Cómo medir el consumo eléctrico de tu ordenador y calcular lo que te cuesta

La forma fiable de saber cuánto consume tu ordenador es un medidor de enchufe. Lo conectas entre la toma de corriente y el ordenador y te dice los vatios que está tirando en ese momento. Las herramientas del propio sistema, como powertop en Linux o el Monitor de Actividad del Mac, sirven para ver qué programas o qué componentes gastan más, pero dan estimaciones o medidas relativas. Con los vatios del medidor, el coste sale de una multiplicación: vatios por horas de uso, entre 1.000, te da los kWh, y eso por el precio del kWh de tu factura.

Medir con un medidor de enchufe

Es el único método de esta lista que mide lo que de verdad sale de la pared, sin modelos ni estimaciones. Para esto vale cualquiera que muestre los vatios.

Para que la medida te sirva, yo haría tres lecturas. Una con el ordenador en reposo, en el escritorio sin hacer nada. Otra con lo que haces normalmente, sea navegar, programar o editar fotos. Y una tercera con lo más pesado que uses, por ejemplo un juego o una exportación de vídeo. Entre una y otra puede haber mucha diferencia, y la media real depende de cuánto tiempo pasas en cada una.

Mide también lo que gasta apagado y en suspensión, para saber si te compensa desenchufarlo del todo. Y decide qué quieres medir. Si conectas una regleta al medidor con la torre, el monitor y los altavoces, mides el puesto entero, y si solo enchufas la torre, solo la torre. Si tu medidor acumula energía, déjalo un día entero y tendrás directamente los kWh de una jornada real.

En Linux: powertop

PowerTOP es una herramienta de Linux para diagnosticar problemas de consumo y de gestión de energía. Está en los repositorios de Debian y de Fedora, entre otras distribuciones, y se instala con sudo apt install powertop o sudo dnf install powertop. Tiene que ejecutarse como root:

sudo powertop

En modo interactivo, parecido a top, reparte la información en pestañas (resumen, estados de reposo, frecuencias, dispositivos, ajustes y despertares) para que veas qué hace gastar al equipo, y en la de ajustes puedes probar opciones de ahorro de energía que tu distribución no traiga activadas. Si quieres un informe para mirarlo con calma, sudo powertop --html mide durante un ciclo y deja un fichero powertop.html.

Lo que hay que tener claro es de dónde salen sus cifras de consumo. Según su documentación, cuando el portátil funciona con batería PowerTOP registra consumo y actividad para construir estimaciones por dispositivo, y esas estimaciones mejoran si haces una vez la calibración con sudo powertop --calibrate, a ser posible con batería y sin nada más en marcha. En un sobremesa enchufado no tienes esa batería de referencia, así que para el consumo total vuelve al medidor de enchufe.

En Mac: el Monitor de Actividad

En el Mac, abre el Monitor de Actividad y haz clic en la pestaña Energía. La columna Impacto energético te ordena las apps por lo que gastan, y en un portátil tienes además Energía para 12 horas y el nivel de batería de las últimas 12 horas. Apple lo describe en su manual del Monitor de Actividad como una medida relativa del consumo actual, así que te sirve para ver qué app se come la batería, no para saber los vatios del equipo.

En Windows: uso de la batería por aplicación

En un portátil con Windows 11 tienes el desglose en Configuración, Sistema, Energía y batería, Uso de la batería. En el apartado de uso de batería por aplicación ves qué aplicaciones podrían estar gastando más batería en segundo plano y, según los consejos de Microsoft para ahorrar batería, puedes limitar la actividad en segundo plano de las que lo permitan. Igual que en el Mac, es un reparto entre aplicaciones y no una lectura en vatios, y en un sobremesa no hay batería que repartir. Para el consumo real del equipo, el medidor.

Cómo calcular lo que te cuesta

La cuenta es siempre la misma. Multiplicas los vatios por las horas de uso y lo divides entre 1.000 para pasarlo a kWh. Luego multiplicas por el precio del kWh, que en tu factura aparece en el término de energía, en euros por kWh.

Un ejemplo con cifras inventadas, solo para ver la cuenta. Supón que el medidor marca 100 W de media y que usas el ordenador 8 horas al día durante 22 días al mes:

1. 100 W por 8 horas son 800 Wh al día, es decir, 0,8 kWh.
2. 0,8 kWh por 22 días son 17,6 kWh al mes.
3. Con un precio supuesto de 0,15 euros por kWh, salen 2,64 euros al mes.

Cambia esas cifras por las tuyas. Ten en cuenta que a ese resultado le faltan los impuestos que lleva la factura de la luz, el impuesto especial sobre la electricidad y el IVA. Y si tu tarifa tiene precios distintos por horas, usa el de las horas en que más usas el ordenador.

Qué fue de Joulemeter

En 2011 recomendaba aquí Joulemeter, una aplicación de Microsoft Research que estimaba el consumo del ordenador sin necesidad de medidor. Microsoft Research mantiene la página del proyecto, creado en febrero de 2010, pero avisa de que la versión pública de Joulemeter está retirada, así que ya no se puede descargar.

Revisado y actualizado en octubre de 2026.